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Blog de Concurseiro para Concurseiro - Estudo Completo

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Procrastinação


WAGNER ASSUNÇÃO SILVA.

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Como fazer para vencer a PROCRASTINAÇÃO ?

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7 Comentários


Comentários Recomendados

Identificar o que atrapalha e criar o hábito de estudar na mesma hora todo dia

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Tem que ter foco..criar rotina de estudo.. Deixei somente o twiter como rede social devido as notícias..

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Thais Brandão

Postado

Antes conseguia, mas hoje no consigo mas a constância nos estudos.

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Para mim, o primeiro passo foi listar todas as atividades do dia e montar um cronograma real com TODAS as atividades, desde o horário do café da manhã até a hora que devo dormir. A desculpa que eu sempre dava "não tenho tempo" não se sustenta mais. Tudo é questão de prioridades e como lidar com a rotina.

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leonardo.pf

Postado

Eu penso da seguinte forma, boto na cabeça que preciso começar os estudos logo cedo para atingir as metas do dia e depois ficar "livre" para mim fazer o que eu quiser, no caso, eu gosto de jogar. enfim

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Thulio Ferreira

Postado

Vendo os comentários dos colegas, resumo minha estratégia: 

1º - Estudar é uma atividade rotineira (como escovar os dentes, fazer almoço etc). Identifique isso e comece logo de manhã.

2º - Na noite anterior, crie uma lista de atividades (estudar tbm é uma) para fazer no dia seguinte. Risque-as assim que completar. Sua mente enxerga isso como "mission complete".

3º -  Recompense seu esforço assim que terminar seu ciclo diário: caminhar, malhar, ver tv, jogar game (meu predileto).

Tudo isso aprendi com o prof Diogo e comigo traz bons resultados. Mas mantenha a constância!!!

 

 

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