Procrastinação Postada em Abril 28, 2020 928 visualizações Share More sharing options... Seguidores 1 Como fazer para vencer a PROCRASTINAÇÃO ? 3
Fernanda 41 Postado Abril 28, 2020 Identificar o que atrapalha e criar o hábito de estudar na mesma hora todo dia 2 Link para o comentário
Andre N. 42 Postado Abril 28, 2020 Tem que ter foco..criar rotina de estudo.. Deixei somente o twiter como rede social devido as notícias.. 2 Link para o comentário
Thais Brandão 39 Postado Abril 29, 2020 Antes conseguia, mas hoje no consigo mas a constância nos estudos. Link para o comentário
Michele 5 Postado Abril 29, 2020 Para mim, o primeiro passo foi listar todas as atividades do dia e montar um cronograma real com TODAS as atividades, desde o horário do café da manhã até a hora que devo dormir. A desculpa que eu sempre dava "não tenho tempo" não se sustenta mais. Tudo é questão de prioridades e como lidar com a rotina. 4 Link para o comentário
leonardo.pf 11 Postado Abril 29, 2020 Eu penso da seguinte forma, boto na cabeça que preciso começar os estudos logo cedo para atingir as metas do dia e depois ficar "livre" para mim fazer o que eu quiser, no caso, eu gosto de jogar. enfim 3 Link para o comentário
Thulio Ferreira 0 Postado Janeiro 1, 2023 Vendo os comentários dos colegas, resumo minha estratégia: 1º - Estudar é uma atividade rotineira (como escovar os dentes, fazer almoço etc). Identifique isso e comece logo de manhã. 2º - Na noite anterior, crie uma lista de atividades (estudar tbm é uma) para fazer no dia seguinte. Risque-as assim que completar. Sua mente enxerga isso como "mission complete". 3º - Recompense seu esforço assim que terminar seu ciclo diário: caminhar, malhar, ver tv, jogar game (meu predileto). Tudo isso aprendi com o prof Diogo e comigo traz bons resultados. Mas mantenha a constância!!! Link para o comentário
7 Comentários
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